痰瘀體質的調理較簡單，應有痰化痰、有瘀行瘀，所以化痰行瘀調理。但是需要注意時機，痰瘀體質患者調理體質不能在病情進展時，無論是患有外感疾病，或者體內慢性疾病發作過程時，均不適合體質調理。一定要在病情較平和時，比如沒有外感病、心腦血管急性發作、胃炎、上吐下瀉等情況時調理體質，使用化痰行瘀的藥物。另外，其特點是基本全是溫性化痰，痰屬陰邪，所以化痰藥物均為溫通，健脾、行氣化痰較多，或者淡滲利濕，均為偏溫或偏燥。行瘀通常應用活血藥物，藥性也偏溫。因此調理痰瘀體質時，應注意身體有無熱象，即使當時沒有外感病，沒有急性發作，也要注意身體的癥候平和，還要注意脾胃運化情況如何。因為化痰行瘀藥服用以后需要脾胃吸收，如果脾胃狀況不佳，可能化痰行瘀藥物無法起效，所以調理時需要注意這幾點。