早晨起來感覺到很累的原因有很多，具體如下：1、環境原因：有聲光的刺激、床鋪、枕頭不合適，導致睡眠沒有解乏；2、夜間受涼、傷風感冒：早晨起來會覺得身體酸軟無力；3、情緒性疾病：如焦慮、抑郁等；4、腦部疾病：如腦動脈硬化、供血不足等；5、全身性重大疾病：如貧血、心臟病等。如果早晨起來感覺到很累，則會影響白天的生活、工作和學習。患者需要及時就診，查明原因并對因治療，再加上對癥治療等綜合措施，提高睡眠質量，保證身心健康。