射精高潮過后精神上會出現失落感，但若疲憊感較為明顯，則可能與身體運動耐力有限而造成的身體易疲勞有關。男性射精時性生活快感較強，但快感會迅速消退并處于相對疲乏、枯燥、無聊的時間段，通常并不會持續較長時間。而在數分鐘后，男性即可逐漸從失落感逐步恢復正常狀態。射精是運動的過程，需要身體多器官、肌肉、神經共同參與。若男性自覺疲憊感較為明顯，通常提示近期機體過于疲勞或運動耐力有限。此時建議男性進行休息使疲勞得到緩解，可以通過調整日常生活習慣以及增加體育耐力訓練，緩解射精后的不適癥狀。