同房后短時間的疲憊感較正常，具體原因如下：1、有研究表明，性生活3分鐘和中速跑步10分鐘消耗的熱卡幾乎相等，有的人性生活時長可能為10-30分鐘不等，故消耗的熱卡較多，可感覺較疲憊；2、整個的同房過程，尤其最后男士的射精過程以及女士為保持體位，均需耗費能量。以男士為例，最后射精的小動作，要牽扯到前列腺、精囊劇烈的收縮，同時尿道的肌肉需適當松弛，盆底的肌肉有時還要配合，同房過程牽扯到盆底較多肌肉的松縮，亦可使人產生疲憊感；3、如果工作、生活較疲憊，同房次數又過多，亦可導致疲憊。