打胰島素有一定規律，主要根據使用的胰島素種類進行調整，具體如下：1、速效胰島素：注射后起效快，通常需2-5分鐘起效，因此，注射這些胰島素后，建議盡快進食。2、短效胰島素：如胰島素諾和靈以及優泌林之類，這類胰島素起效時間稍長，因此在使用這類胰島素時，注射后的20-30分鐘進食，對餐后的血糖控制更加平穩；3、預混胰島素：如預混的人胰島素及預混的胰島素類似物，若使用胰島素類似物，其中含有有一定比例的速效胰島素，需在注射后5分鐘進食。對于含有人胰島素的預混胰島素，同樣注射后的20-30分鐘再進食，對于餐后血糖的控制更加穩定。