眼睛很累、很疲勞，一般可通過以下方法進行治療或緩解：1、要保證充足的休息、睡眠；2、要進行充足的營養補充，多吃對眼睛有好處的食物，包括蔬菜、水果、魚類、蛋類；3、要減輕用眼，從而減少視覺疲勞；4、可以通過按摩、熱敷等物理治療促進視疲勞恢復；5、可以點用抗疲勞眼藥水，如人工淚液眼藥水緩解視疲勞。通過上述處理，如果疲勞沒有得到明顯恢復，甚至出現其他癥狀，建議患者到醫院進行檢查。檢查項目包括矯正視力、眼壓、眼底，從而排除相應疾病，特別是青光眼、角膜病等。