眼睛疲勞最基本的治療方法，就是使眼睛得到休息，同時應用治療眼睛疲勞或干眼癥的眼藥水進行點滴。臨床醫學上，將眼睛疲勞稱為視疲勞，由于長期用眼過度，近距離使用電子產品的工作時間過長，如電視、電腦、手機等，或者熬夜導致，眼疲勞分為以下幾種情況：1、眼肌性疲勞：雙眼由于視近物時，是聚合狀態，需要內直肌力量的調節，由于長期內直肌收縮，調節功能肌肉收縮，造成肌肉過度痙攣，會出現眼睛不舒服甚至伴有頭疼、頭悶的癥狀；2、調節性疲勞：眼睛看近物時，眼睛中睫狀肌要痙攣，要用勁，用勁后導致眼睛睫狀體囊膜變厚，調節使我們看近，長期看近就容易引起睫狀肌肌肉性的疲勞。大量時間用眼時，會造成眼睛干澀、淚膜，或者淚液蒸發過快，造成眼睛干澀或不舒服，也會導致眼睛疲勞。此時主要是讓眼睛得到休息，看近東西的時間要縮短，或者保證充足睡眠，同時眼睛遠眺，還可以進行戶外運動，同時適當使用干眼癥的眼藥水，來緩解疲勞。