舌頭上有小紅點疼痛，最常見的原因是舌乳頭炎，舌頭乳頭炎的發生，是因為舌頭上表面的一些絲狀乳頭、菌狀乳頭受到外界不良刺激，產生炎癥。通常炎癥在急性發作期的時候，會有明顯的疼痛癥狀，具體治療措施如下：1、注意口腔衛生：可以用洗必泰的漱口液進行含漱，可以噴西瓜霜噴劑、口含黃素片，減輕局部的炎癥反應；2、飲食：要注意避免一些刺激性的飲食，過燙、過辣、過硬等過分刺激的飲食要盡量避免。同時要補充一些維生素類的食物或者藥物，來改變口腔黏膜，提高舌黏膜的自我修復能力；3、對癥治療：有些絲乳頭炎會有明確的刺激因素，比如口腔內有些過銳的牙尖、有大量的牙結石等對舌背的黏膜造成刺激，導致舌乳頭炎的發生，有效的去除這些刺激因素，有牙尖就進行局部調膜，有牙結石就進行局部去除，也有助于舌乳頭炎的恢復。有些舌乳頭炎的發生，還有些全身的病因，比如發熱性的疾病，猩紅熱這一類的問題，如果發現這類問題的存在，要及時的發現進行對癥治療。當然舌乳頭炎的治療需要一定耐心，在治療的時候要多種措施配合，需要持續一段時間。舌乳頭炎容易反復，生活上注意才可能得到明顯的好轉，如果不注意又會反復，所以要養成良好的生活習慣，一方面保持良好口腔衛生，少吃刺激性的食物，另一方面要加強對舌乳頭的保護，避免炎癥或者是機體的不平衡狀態反復發作，導致病癥的反復出現。