月經量少才會發黑，因為月經是經血和子宮內膜脫落的碎片組成還有黏液，陰道的酸性環境是PH值在3.8-4.2之間。如果少量血結合了陰道的酸性環境，流出的血就是暗黑色的。如果血量特別大，鮮紅的血快速流經陰道，又沒有被陰道酸性環境所影響，流出的血就是鮮紅的。如果和以前相比血發黑了，中醫對這樣的現象描述為氣滯血瘀。覺得月經量較平常變少了，這時可以吃一點活血的藥物，如益母草或飲食上吃補氣的黃芪、桂圓、山藥等補氣補腎的食物。氣血不虧流出血量比較充沛時，經血顏色可回歸正常。