平時月經正常顏色是暗紅色，有部分人有少量血塊，部分人也沒有血塊，但是有部分人顏色發黑，有幾種情況： 1、平時沒有注意飲食，可能吃了生冷寒涼的東西，比如喜歡吃冰棒，吃了大量的寒性水果，比如西瓜、梨子之類導致寒凝血瘀，沒有順暢下來，所以顏色發黑； 2、氣滯血瘀，多半中醫認為顏色變黑是瘀導致，氣滯血瘀是平時要注意保持心情愉快、少生氣、少憂郁，可以加強運動，讓氣血通暢起來。 如果顏色發黑根據情況，如果是寒凝導致，給予溫經通血活絡，如果是氣滯導致，有行氣活血化瘀，根據情況給予處理。