- 焦慮癥治愈方法
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參與醫生
湖南省腦科醫院 周曉璇 副主任醫師

談到焦慮癥的治愈方法,首先也要了解焦慮產生的原因,也是從社會、心理和生理三個角度來了解原因。從生理的角度而言,其實焦慮癥的產生與神經遞質有一定關系,也就是需要藥物來控制焦慮癥的一些表現。從心理的角度而言,焦慮癥的一個心理原理是自身預期沒有得到滿足而產生的焦慮表現,在平常生活中可以通過調節自己的認知,或者在焦慮很明顯的時候,通過想象訓練、放松訓練以及呼吸療法來達到緩解癥狀的目的。從社會知識角度而言,家人對患者要給給予輕松的環境,有時候壓力不要太大,來緩解其癥狀。

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