焦慮癥治愈涉及很多治療方法，有以下幾點： 1、物理治療，如運動和經顱磁刺激等； 2、藥物治療，大多數都能控制焦慮癥狀，比如控制心慌、緊張、糾結、失眠等狀況，藥物治療是從表面控制焦慮癥狀； 3、心理治療，即治愈焦慮癥最重要的方法，心理治療要針對個體焦慮情況的不同，解決相應問題，比如在緊張時學會放松，用放松技術告訴患者焦慮發作就像電燈點著一樣。而放松技術就像開關，只要把開關關上，焦慮癥就可以消失。但患者碰到某種情況就會焦慮、緊張，需要進一步分析治療或者認知重建，從根本上調整性格。因為焦慮癥患者和性格非常有關，而性格調整又是長期、慢性的巨大工程。 所以焦慮癥治療通常是聯合治療，需要一定耐心，也要找到和自己匹配的心理治療師共同合作，才能治愈。