低血糖的人在生活中要注意以下幾個方面：1、識別和處理低血糖：低血糖的癥狀比較多，有的人典型，有的人不典型。容易發生低血糖的患者要對這些癥狀比較熟悉，一旦自己身上出現了這些癥狀，要意識到是低血糖的可能，并且要采取相應措施。比較好的方法是出門的時候在隨身的口袋或者包里面攜帶水果糖或者含糖飲料以及食物，以便在低血糖發作的時候能夠及時自救。即便自己不具有救助能力，他人也可以用這些糖來幫助低血糖的患者；2、分析低血糖原因：一定要去分析查找導致自己發生低血糖的原因，否則將來有可能會反復發作，而反復發作的低血糖對于大腦并不是一件好事情。常見的導致低血糖的原因，比如糖尿病患者治療過程中藥物過量或者進食太少、運動太多。非糖尿病的患者可能是器質性或者功能性原因，建議要到醫院去進一步就診。