胃不好的患者應在飲食、睡眠、休息，以及情緒方面多加注意。因胃病是多因素的疾病，長期飲食、睡眠、休息不規律，情緒不穩定，均可出現胃的不適，常見注意事項如下：1、規律飲食、睡眠：患者應規律飲食、按時吃飯，進食軟、清淡、易消化的食物。盡量避免大量食用辛辣刺激、涼冷、過酸、過甜的食物，包括咖啡、濃茶、碳酸飲料等飲料，以及少飲酒。同時換季時，特別是冬春交際、秋冬交際，即寒冷季節交替時，胃不好的患者應更加注意飲食規律性、睡眠規律性，避免在寒冷交際時，因生活飲食的規律性變差，從而加重胃部的不適，嚴重時可引起胃病復發；2、情緒穩定：在情緒管控上，胃不好的患者應盡量做到情緒穩定，心態平和，遇事不急躁，避免生氣，更不要緊張、焦慮，需調整自身心態。