起床后腳跟疼病因較多，主要分為以下幾點：1、跟骨刺：腳后跟長骨刺、骨質疏松，可造成起床后腳后跟疼；2、跟墊炎：腳后跟的跟墊發炎，可造成起床后腳后跟疼痛；3、跟腱炎：足跟跟腱損傷、勞損、發炎，甚至跟腱的鈣化，也會造成腳后跟疼；4、慢性勞損：踝關節慢性勞損、關節囊撕傷、損傷的部分患者，由于踝關節不穩定，可在起床后腳后跟出現疼痛；5、風濕病：風濕踝關節及周圍軟組織產生炎癥，可造成起床后腳后跟疼痛。