好多人都會有起床后腳后跟疼的癥狀，實際上是足底筋膜炎的表現，有時俗稱跟痛癥。足底筋膜炎實際上是腳后跟的組織在日常活動當中、生活當中刺激比較多，產生了一種無菌性炎癥，無菌性炎癥就導致出現一種疼痛。 人體的腳不是全腳掌負重，有幾個點負重，人體的腳有縱弓，還有橫弓，所以走路時，負重的地方是腳后跟，還有前腳掌的第一大拇指底部，還有第三、四，以及四、五跖骨頭的下方，所以在走路過程當中，實際上受力最多的是腳后跟和前腳掌這幾個點。腳后跟在活動特別多的時候，或者鞋底特別硬不夠軟的時候，在走路的過程當中會造成腳后跟的組織受力比較多，產生疲勞性炎癥。 骨科的炎癥是一種無菌性炎癥，因此沒有細菌感染，它是一個足底的叫足底筋膜炎，也叫跟痛癥，這種癥狀、炎癥在不負重時患者感覺不到疼，當睡完一晚上覺之后，炎癥有點消退，但是當患者一踩地時，就會讓炎癥部位出現一種劇烈疼痛，這是跟痛癥的表現。在這種情況下患者可以穿厚底鞋，少走路，貼膏藥，吃消炎止疼藥，慢慢疼痛能緩解。