維生素E是常見的一種脂溶性維生素，對于人的健康有非常重要的意義。人體攝取維生素E主要是通過口服或者外用都可。口服維生素E能起到抗氧化的作用，因為人體通常在代謝過程中會產生很多代謝產物，比如自由基，其對人體有較大的傷害。維生素E可以有效地對抗自由基，對人體的健康有較大的意義，同時外用維生素E，比如用維生素E膠丸涂在面部當作精華素用，會有很好的抗氧化作用，使肌膚處在有活力的健康狀態，所以不容易長皺紋，同時呈現一種健康光彩，具有一定的美白作用。因此建議患者有條件時經常口服或者外用維生素E，保持皮膚健康。