首先了解一下什么是多囊卵巢。多囊卵巢起病于青春期，主要的臨床表現包括月經失調、雄激素過量和肥胖。多囊卵巢的診斷標準就是稀發排卵和無排卵，高雄激素的臨床表現和高雄激素血癥，卵巢的多囊改變。B超提示一側或雙側卵巢有2-9毫米直徑的卵泡大于等于12個，卵巢的體積大于等于10毫升，以上三項中有兩項，并排除其他高雄激素的病因，就診斷為多囊卵巢綜合征。該病的病因到現在還沒有完全闡明，但是目前的研究認為可能是由于某些遺傳的基因或者環境因素相互作用所致。雖然病因不明，但可以針對病人的癥狀去做一些治療。多囊卵巢首要的治療方式是調整生活方式，肥胖型的多囊卵巢綜合征患者要從生活方式上調整，包括控制飲食、增加運動，以降低體重和縮小腰圍，以增加胰島素的敏感性，降低胰島素、睪酮的水平，從而恢復排卵及生育功能。運動后多囊卵巢沒有了是因為經過運動、生活的調整之后，患者的體重下降了，腰圍縮小了，激素水平恢復正常了，從而恢復排卵、恢復了生育功能，病情得到了改善，但是并沒有完全治愈，只是目前癥狀得到了緩解。