老人腰疼首先要找到病因，建議患者去醫院完善腰部核磁共振，因為核磁共振能看清楚腰椎及其軟組織周圍的情況。常見的腰痛病因有骨質增生、椎管狹窄、骨質疏松、骨折。若是骨質增生以及椎管狹窄所致腰痛，首先考慮保守治療，平時注意避免久坐久站，避免提重物，可以口服非甾體類抗炎藥物及營養神經藥物以及使用局部外敷的膏藥，配合針灸、理療、牽引等綜合治療。老人的腰痛如果是因為單純的骨質疏松所引起的，建議高蛋白飲食，合理的補充鈣質能夠有效的緩解癥狀。病人應該盡量臥床休息。如果是骨折的病人，需要進行住院進行系統治療，以免延誤時機。