有些人到了冬天腳發冷一般有以下幾個原因，最主要的是腎虛陽氣不足。腎主人體最根本的氣以及陰陽，如果腎氣虛造成腎陽虛會產生各種各樣怕冷的癥狀，不但腳怕冷，手也會怕冷，這時候我們可以進行補腎。補腎可以用中藥或常用的六味地黃，金匱腎氣等，還可用艾灸的方法，艾灸關元或艾灸涌泉都有很好的補腎作用。同時還有一部分人不僅腎虛，可能在腎陽虛的基礎上受寒此時可以在驅寒的中藥上加一些艾灸驅寒。部分病人可能是由于氣機不暢導致腳冷，比如經常生氣可造成氣機不暢，像有些人本身不貧血卻產生一些血虛的癥狀，都是因為血無法順著經絡到達該去的地方，所以出現四肢發冷的癥狀，這種情況一般可以進行疏肝活血通絡。比如可采用中醫的四逆散進行治療。四逆散以疏肝通絡為主，可以治療手足不溫。臨床建議具體問題具體分析。