手腳發(fā)冷提示陽氣不足，陽虛的原因較多，應根據(jù)具體情況予以相應調(diào)理，如： 1、先天稟賦不足或缺乏鍛煉導致體內(nèi)陽氣不足，可適當進行體育鍛煉，選擇金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理，還可通過艾灸調(diào)整體內(nèi)陽氣； 2、體內(nèi)有寒、外界環(huán)境寒冷、過食生冷或寒氣抵御能力較差會造成手腳發(fā)冷，臨床可予以驅(qū)散寒邪的藥物以及艾灸等物理療法治療； 3、部分陽氣不足患者由于缺乏鍛煉或情緒壓抑、肝郁氣滯，造成人體氣血不通而無法達于四肢。氣血不通屬于最為常見的誘發(fā)原因，臨床可予以藥物、鍛煉調(diào)理，藥物通常選擇活血化瘀藥。鍛煉可選擇太極拳、站樁等，在靜態(tài)環(huán)境下促使氣血流暢，久而久之手腳便會逐漸變暖，直至達到與整個身體的溫度相一致。