正常月經周期應該是21-35天，短于21天稱為月經頻發，超過35天稱為月經稀發。如果月經周期相差不到1周是可以接受的，或者月經一直規律只是小段時間出現問題，可能是受到外界因素的影響，比如情緒、工作壓力、或者過度減肥、暴瘦等都會影響月經。但是如果長期沒有任何規律或者相差超過了1周，就是月經紊亂了，多數可能是內分泌功能的異常引起，比如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退等。但不論是哪種情況都要及時到醫院來看，做相關檢查，如果沒有問題，考慮是跟精神因素相關的可以自己做調整再觀察，如果是內分泌功能異常疾病，就需要用藥去治療。另外很多肥胖患者對卵巢的功能有很大影響，肥胖女性排卵容易出現問題，減肥成功之后很多人不需要任何用藥就能夠恢復排卵，成功受孕，所以控制體重也很重要。