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腳底板中間凹位疼怎么辦
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 曹廣 主任醫師

腳底凹陷處出現疼痛,即足弓處疼痛,首先要區分疼痛的原因。炎癥性疾病常有明確的外傷病史,在疼痛區域出現紅、腫、熱、痛等相關表現,一般經過抗炎治療可以使癥狀緩解。足底筋膜炎是骨科關節、肌腱、肌肉,常見的軟組織損傷疾病,一般和長期運動不當或運動損傷相關。足底筋膜炎一般都要建議患者進行適當的休息,可以應用活血化瘀藥物加速局部血液循環,促進炎癥吸收,同時可以配合局部熱敷和理療,加快炎癥吸收。
足底筋膜炎一般不需要進行手術切除,嚴重時可以口服止痛藥物,抗生素類藥物對疾病無效。如果疼痛和運動密切相關,應注意改變運動方式和方法,采用科學的訓練恢復。并且穿著舒適柔軟的鞋子,可以減少運動損傷,減少局部疼痛感。

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