鞋底硬腳板痛的常見(jiàn)處理方法如下：1、換軟底鞋：鞋底硬時(shí)會(huì)摩擦壓迫腳底引起痛，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)可以穿較軟的、柔和的運(yùn)動(dòng)鞋，以減輕鞋底對(duì)腳底的刺激。而軟底鞋比較常見(jiàn)，而換軟底的、寬松的、有彈性的鞋子可以減輕鞋底對(duì)腳板的刺激，從而減輕疼痛；2、處理老繭、胼胝：可以用溫水浸泡以后，使胼胝軟化，再用刮刀慢慢刮除。或者去醫(yī)院進(jìn)行藥物的封包治療，封了藥物后，水楊酸的成分可以使腳底的老繭和胼胝軟化，之后再用刀片刮除。將胼胝刮除后，行走時(shí)沒(méi)有老繭對(duì)腳底的壓迫刺激，走路疼痛的癥狀也會(huì)有所減緩。