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        松茸的功效

        參與醫生

        北京中醫藥大學東直門醫院 景錄先 主任醫師
        理氣化痰、驅蟲、抗癌、補腎壯陽、降糖。松茸也稱口蘑,是一種可食用的野生菌,有豐富的營養價值,因此被稱為“菌中之王”。功效主要是: 1、研究發現松茸它富含有多種營養成分,比如粗蛋白、粗脂肪、粗纖維,還有大量的維生素B1、B2,具有益腸胃、理氣化痰、驅蟲,以及對糖尿病有一定的療效; 2、研究發現松茸含有人體所需要的雙鏈松茸多糖,能夠激活人體的T細胞,對于提高免疫力具有很好的療效,對身體虛弱或者手術以后、產后的人群有很好的保健功效與作用; 3、松茸內還有其它物質所沒有的特殊的雙鏈生物活性物質,如松茸醇具有較強的抗基因突變的能力和較強的抗癌作用,并且具有很好的抗腫瘤活性,所含的多糖抗腫瘤活性遠遠超過靈芝,在十五種具有抗腫瘤活性的食物中,其可以名列前茅; 4、松茸所含的營養物質比較豐富,具有強身健體、補腎壯陽,益腸胃、理氣化痰的神奇功效,而且還有清除體內自由基,抑制阻斷自由基引發的脂質過氧化物,可以提高人體的抗氧化能力,具有保護肝臟的功效和作用; 5、松茸內含有油酸、亞油酸等,可以有效的清除人體血液中的垃圾,延緩衰老,還有降低膽固醇和血液粘稠度的作用,從而起到保護心腦血管作用,三高人群或心血管的病人可以多食用; 6、研究發現,松茸能刺激胰島β細胞的分泌,保護和修復胰島β細胞,增強體內胰島素的合成,起到降糖的作用,松茸中提取的γ蛋白肝酶和抑制劑,能降低糖尿病病人餐后的血糖;松茸還有改善胰島素的抵抗、加速葡萄糖代謝、具有直接降糖的功效,因此是糖尿病人使用的佳品; 7、松茸食用也有副作用與禁忌,松茸不適合和高脂、高鈣、軟甲殼食物一起食用,烹飪時最好不要放醬油,以免破壞美味和口感。
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