常用的避孕方法有安全期避孕、使用避孕套、口服避孕藥和宮內節育器避孕等。安全期避孕是自然的避孕方式，對于月經周期規律的女性可以推算出排卵日，排卵日前后4-5天是排卵期，而在此之外的時期就稱為安全期。但是安全期避孕并不可靠，同房后仍然有可能會懷孕。 避孕套目前常用的是男用避孕套，不僅可以避孕，而且可以防止性傳播疾病的感染。但需要在每次同房的時候全程使用，事后還需要檢查避孕套是否破裂。 口服避孕藥包括長效、短效和緊急避孕藥，需要嚴格按照說明書服用。但是緊急避孕藥只是對于無保護性生活的補救措施，并不能保證避孕的效果。 放置宮內節育器屬于一種長效的避孕措施，而不同節育器的有效期不同，但一般都在5年以上，并且避孕效果比較確切。 還有部分避孕方式需要通過手術完成，比如輸精管結扎、輸卵管結扎等，避孕效果比較好，但卻幾乎不可逆。如果需要再次懷孕，復通手術的成功幾率比較低，目前比較少采用。 因此，避孕的方法較多，具體采用何種避孕措施需要根據自身的情況決定。