益生菌孕婦可以吃。益生菌是模仿人體正常消化道的菌群，做成的各種包括三聯活菌、四聯活菌，還有單純的益生菌。益生菌是幫助消化道，包括胃、腸道，建立有益的菌群，使胃腸道的消化能力更加強，干起活更加帶勁。益生菌對孕婦而言，還是非常好的，孕婦可以吃適量的益生菌，像平常喝的酸奶，包括雙歧因子，都在酸奶里會有一定的含量，這些都是益生菌。所以益生菌對于孕婦而言，是非常有益的。益生菌的攝入也可以使孕婦胃腸道的負擔減輕，幫助胃腸道進行消化，所以孕婦非常歡迎益生菌的。