補腎寧心、養陰固精、增強智力。五味子性味酸、甘、溫，歸屬于肺、心、腎經。其功效與作用如下： 1、五味子有補腎寧心、養陰固精，可以促進男女的性功能，增強男性體力和持久力； 2、研究發現五味子有保護及增強性功能的機能，對于心臟組織有保護副作用和平緩心跳頻率和紓解高血壓的作用： 3、研究發現五味子有保肝、保護肝臟組織再生的功能，還能促進肝臟解毒，保護肝臟免受毒害； 4、五味子可以增強智力，能夠激活神經系統，促進反應能力，精神比較集中或者協調的能力，臨床上可以改善心煩、急躁、健忘等問題； 5、五味子能抗氧化、抑制自由基，因此，對于防止動脈硬化、冠心病，或者免疫力不足有一定療效； 6、延緩衰老的過程，五味子能減緩老化過程和延緩出現老化相關的疾病，比如心臟衰竭、阿爾茨海默癥，以及帕金森病的發生； 7、五味子的副作用與禁忌，如果有濕熱外感，出疹子出的不好，一定要忌服，另外肝火旺盛以及肺部有實熱的人也要禁用。