跟骨骨折拆鋼板后通常需要數天才可以下地，具體的下地時間可以咨詢創傷骨科門診醫生。創傷骨科門診醫生會根據患者的恢復情況進行評估，使患者充分了解下地的時間。跟骨骨折發生后通常會出現移位，甚至可以發生粉碎性骨折。因此多數情況下，需要采取切開復位內固定治療。內固定材料一般會選擇鋼板，在內固定的同時，也會對跟骨塌陷部位進行植骨，促進骨折恢復。跟骨骨折內固定手術后1年左右，跟骨骨折完全愈合，骨質強度已經恢復，此時應該拆除鋼板。跟骨骨折拆除鋼板后，由于局部水腫、疼痛，患者無法立即下地行走，一般需要數天后癥狀減輕，才可以下地行走。正常行走并不會對跟骨骨折部位造成不良影響，不會出現骨折塌陷，但患者短期內仍然不能參加運動，需要2-3個月后才可以逐漸恢復運動能力。