跟骨骨折后做完手術，下地負重也有一個過程。做手術之后前1-2周先要進行患肢的抬高，有利于腫脹的消退，有利于后續的康復。同時因為跟骨局部區域的軟組織比較薄弱，所以跟骨很容易出現因為腫脹，導致傷口愈合不良，甚至出現感染的情況。前期需要臥床休息1-2周，才考慮扶拐。在下地扶拐后，先是零負重的狀態，就是用對側健側的肢體進行行走，患肢不要去進行負重。要等到到了4-6周左右的時間，再去復查X線，看得到已經骨質在生長，有骨痂形成后，可以進行部分的負重鍛煉。后續要到3個月以上時復查片子，如果這時跟骨已經達到臨床愈合，才考慮進行全負重的鍛煉。即在負重的過程中，要循序漸進，不能一下就開始進行全負重鍛煉，因為過早的負重，會造成骨折的不愈合，不利于骨折的愈合。不恰當的過早負重，可能會造成骨折的不愈合，何時開始負重鍛煉，一定要去復查X線，看骨折生長情況，評估之后再決定如何負重。