酒后馬上洗澡的行為不好，因為喝酒后酒精通過吸收入血以后，使得神經系統處于相對興奮的狀態，血管也是處于擴張的狀態，所以喝酒以后容易出現臉紅、發熱等現象。如果這時再去洗澡，如果水比較熱，所以可能會導致血管進一步的擴張，一部分的血液可能會潴留在外周，影響中心器官的血供，比如大腦、心臟，腎臟、肝臟的血供。如果是非常健康的人，上述影響可能對你來說不要緊。但是對于本身有心腦血管疾病基礎的人，如果平時可能沒有什么癥狀，但是在喝了酒又去洗熱水澡時，則可能會出現相關臟器缺血的情況，出現頭暈、心慌、胸悶或者尿量減少的癥狀。如果上述癥狀比較嚴重，患者可能會出現危險的情況，比如因為頭暈可能會摔倒，造成二次的摔傷。有的人可能因心肌缺血比較嚴重，也會出現相對比較危險的情況。因此剛喝完酒，建議暫時不要洗澡，等酒精降解一段時間，血管擴張得到一定的恢復以后，再去洗澡。如果真的要洗澡，建議時間盡量短，水不要過熱，避免危險情況的發生。