吃完飯馬上洗澡不好，可以間隔一段時間再洗。因為飯后食物需要消化和吸收，此時胃腸道血流增加，此時洗澡易導致皮膚血管擴張，造成流經皮膚的血量增多，胃腸道血液減少，導致患者消化不良，所以不建議在飯后立刻洗澡。部分患有血管病變的老年患者，如果飯后立即洗澡，導致流經胃腸道及皮膚的血液增多，流經心臟、腦、腎臟的血液減少，容易誘發缺血。心臟缺血易引發心絞痛、心肌梗死、甚至猝死。腦部缺血則會導致短暫的腦缺血發作，甚至是腦梗塞。患者在洗澡時，隨著皮膚血管擴張，血流量減少，會出現低血壓，易摔倒。所以不建議飯后立刻去洗澡。