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        化痰止咳的食物

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉薇 主任醫師
        化痰止咳的食物有以下幾種:1、柑橘類水果:一般為首選,但要注意不要選用過甜的橘子、柑子,因為過重的味道對肺都有刺激,甚至可能引起痰咳,導致痰液過黏,引起咳嗽加重,柚子或橙子是比較常選擇的食物;2、偏涼性的水果:梨、荸薺等水果偏涼,直接榨梨汁、荸薺汁有特別好的清肺熱、化痰止咳的作用,一般在肺熱比較盛的時候,都可以選用;3、藕類的食物:藕、藕汁也有清熱潤肺、養陰、化痰止咳的作用;4、白蘿卜:熱痰時或熱證較重,痰比較黃,要鼓勵患者清淡飲食,可以蒸1-2根白蘿卜,蒸熟后直接代替主食。白蘿卜理氣、化痰、止咳作用較好;5、水波蛋:如果不調味,也有化痰、止咳的作用。
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