跌打扭傷等軟組織損傷或者微小骨折，一般用活血化瘀的中藥，既包括外用的膏藥或者涂抹的膏劑，也包括口服的活血化瘀、舒筋通絡的藥物。能夠促進局部腫脹消退，有利于軟組織損傷的修復。出現了跌打損傷，一般會伴有傷處的疼痛或者活動障礙，有時會出現明顯的腫脹、皮下淤血。所以一定要適當休息、制動，避免損傷進一步加重。應該在傷處用膏藥貼敷6-8小時，但是要注意皮膚過敏的情況，因為損傷的皮膚容易出現過敏。在貼敷之后再可以涂抹藥物，交替使用。患者也可以口服非甾體類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。只要不過敏，選擇一種藥物飯后服用，一般持續1-2星期的時間，可以起到很好的抗炎鎮痛作用。患者也可以在24小時內進行冷敷，從而使血管收縮，減少出血。24小時之后可以通過熱敷，促進局部的活血化瘀，再通過消腫，就可以使軟組織的修復逐漸加速。一定要注意保護，避免再次出現損傷。