跌打扭傷也就是傷筋動骨。一般在跌打扭傷的急性期，主要采取休息制動、冰敷、加壓包扎以及抬高患肢等治療措施，防止病情加重。待傷勢穩定后，可以考慮運用藥物進行治療。優先考慮局部的外用藥物，比如可以選擇具有活血化瘀、消炎止痛的中藥，或者非甾體內的消炎止痛藥涂抹或貼敷患處，必要時可以按摩局部至發熱。外用藥物推薦云南白藥噴霧劑或者獨活止痛搽劑等。口服的藥物可以選擇活血止痛作用比較強的三七片或云南白藥。如果跌打損傷3日后腫痛仍然比較明顯，或者有加重的趨勢，要及時就醫。