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        氣血不足是什么原因引起的

        參與醫(yī)生

        北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        氣血不足的原因主要包括先天因素與后天因素:一、先天因素:先天因素為部分人出生時氣血比別人差,稱為先天不足;二、后天因素:1、飲食因素:飲食問題造成脾胃虛弱,因脾為氣血生化之源,若脾狀態(tài)較好,吸收營養(yǎng)物質(zhì)較多,氣血生化就較旺盛。若脾虛其氣血生化較少,會發(fā)生氣虛、血虛,可能為食用寒涼食物過多造成的脾傷;2、情緒因素:若經(jīng)常生氣造成肝火旺或肝郁也會影響脾,最后變?yōu)槠⑻?。思慮過度會直接影響到脾,產(chǎn)生脾虛;3、其他因素:若出現(xiàn)供血不足,需進行干預。從藥物上可進行干預,服用中藥,需從情緒或飲食上進行調(diào)理。若出現(xiàn)氣血不足,需注意勞逸結(jié)合,因為若工作壓力過大,如長期熬夜、用腦過度也會耗傷氣血,造成氣血不足。
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