安眠藥在老百姓口中或者印象中往往指的是安定，其實安眠藥不是一個藥，而是一類藥，專業上叫鎮靜催眠藥，這類藥有好多種，有安定為代表的苯二氮?類，也有其他治療失眠的藥物。在這里不做推薦，只能說有可以替代安定的藥物。?這類藥都是處方藥，而且具有一定的管制，主要是因為不恰當地應用會引起身體依賴，從而影響正常生活或者睡眠。這類安定藥物包括苯二氮?類，還有些新的藥物，以及有些速效、不良反應相對較弱的藥物。但是不管怎樣，這類藥物都是精神藥品，都應該在醫生的處方指導下用藥。如果使用安定的效果不好，或者不良反應比較重，一定要咨詢藥師或者到醫院就診，在醫生的指導下進行規范的診療，決定是否改變劑量來應用，還是換做其他的鎮靜催眠藥。