安眠藥有很好的安眠、助眠的作用，同時也有很強的副作用，個人用藥以后的表現、體會不完全一樣，不可能有最安全的安眠藥。相對來說可以在目前找到比較理想、作用快，相對來說副作用又小，比較安全一點的安眠藥，以佐匹克隆類的藥，尤其是右佐匹克隆、唑吡坦類的藥物效果比較好，作用快、起效快、幫助睡眠，而副作用相對比較小。不會有安定一樣的延遲反應，第二天醒來以后，上班時還有頭昏腦脹等情況。對肝腎的損害、消化道的作用也比較輕，相對作用快、比較安全、副作用小。但是部分患者在服藥以后，還是有或多或少的藥物反應，個體的差異很大，有敏感的患者、有不敏感的患者，有的患者表現為消化道的、肝腎功能的障礙，有的患者表現為頭昏腦脹等，各種各樣的副作用都可以有。所以目前很難找到最安全的安眠藥。但不是鼓勵患者自行購藥治療，還是應該由醫師針對病情、開具處方，針對患者的病情按需服用，間斷使用，不要成癮，非常重要。