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女人長期喝荷葉水好嗎
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

女人如果長期喝適量的荷葉水,對于身體有一定好處。但是如果長期不加節制過多地喝荷葉水,反而會影響到身體健康。具體分析如下:一、好處:1、清肝火:從中醫食療的角度上而言,荷葉水偏寒涼,能夠清除體內的虛火和內熱。因此如果女人長期喝適量的荷葉水,有利于清除肝火,預防和緩解眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、咽喉腫痛、聲音嘶啞,以及口腔潰瘍等肝火上炎的表現;2、減肥:女人長期適當地喝荷葉水,能夠為機體補充一定量的生物堿,生物堿能夠調節體內脂肪的代謝,因此對于避免女人容易發生的超重和肥胖都有積極的作用。二、壞處:如果長期不加節制過多地喝荷葉水,就會使得荷葉水偏寒涼的屬性傷及女人的陽氣,容易出現手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦而影響身體健康。

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