斷奶期漲奶主要要注意兩個方面，首先就是要盡量地減少飲水，其次就是要避開孩子，不要過多地去接觸孩子。在這個斷奶的時候大量地飲水，實際上是會促進乳汁的分泌，這樣就會讓斷奶的時間延長，所以就會疼，難受就會更明顯。其次就是如果母親接觸孩子，或者是哪怕是聽到聲音之類，其實在這些都有可能神經精神的方面，來刺激母親產生催乳素，也是會促進乳汁的分泌。這樣就可以讓斷奶期延長，這種漲奶就會更明顯。所以主要要注意這兩個方面盡量地少去接觸孩子，尤其孩子在母親身上一定就會去朝著乳頭這個方向，就會有比如摩擦，甚至于會去找乳頭去吸吮，此時就盡量要避免這些，因為這些都會很強地去刺激母親分泌乳汁，就不利于斷奶。