渾身不定位疼痛的主要原因有以下幾種：1、風濕病：包括風濕性關節炎、骨性關節炎、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、皮肌炎等，這類疾病都可以出現渾身不同部位的疼痛。風濕性關節炎的患者疼痛不固定呈游走性，容易出現關節部位的疼痛，尤其以大關節為主。骨性關節炎的患者疼痛也不固定，可以發生在上肢、下肢、腰部、膝關節、踝關節等部位；2、腫瘤：引起的疼痛最初也是不定位的疼痛；3、骨質疏松：渾身都可以出現疼痛，位置也不固定。患者出現渾身不定位疼痛時，建議及時就醫請專業醫生診治，完善相關實驗室檢查，以及B超、X光、CT、全身的骨掃描等，才能夠對疾病做出明確的診斷。