6個月的寶寶多數情況下，睡眠時間是15-16個小時左右，寶寶月齡越小，需要睡眠的時間就越長。在新生兒時期，寶寶基本上除了吃奶以外都在睡覺，所以睡眠時間可以長達18-20個小時。等寶寶稍微大一點的時候，到2-3個月的時候，睡眠時間可以是16-18個小時。再大一點到5-9個月的時候，寶寶睡眠時間可以是15-16個小時。這個時候其實也是寶寶區分白天和黑夜的年齡階段，白天光線比較充足，比較亮，聲音也比較多。這個時候喂奶、喂輔食，家長之間的談話，家長和寶寶之間的交流比較多，所以刺激也比較多，寶寶白天就會適當的減少睡眠。而晚上燈光比較暗，也沒有什么聲音比較安靜，所以也是寶寶練習睡大覺的時間。所以在這個時間也要慢慢的把寶寶夜間那頓奶給停掉，這樣來保證寶寶有一個好的睡眠習慣。再稍微大一點，1歲左右寶寶的睡眠時間多數情況下是14-15個小時。但是睡眠問題每個寶寶都有個體差異，有的寶寶睡眠時間稍微長一點，有的寶寶睡眠時間稍微短一點。只要寶寶生長發育正常，身高、體重都增長滿意，而且醒了的時候精神狀態比較好，可以允許睡眠時間稍微有一些差異，都認為是正常。