睡眠不足會引起耳鳴。在臨床上，把耳鳴分為病理性耳鳴和生理性耳鳴。病理性耳鳴就是指耳鳴已經導致患者的生活、學習等出現障礙，影響正常的生活、工作和學習，就需要治療。耳鳴一般都是神經性耳鳴，治療的原則就是營養血管和擴張血管藥物的應用，一般會用敏使朗(甲磺酸倍他司汀片)、西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)、甲鈷胺、銀杏葉片等，也可以行中藥治療，中藥治療可以用六味地黃丸、烏靈膠囊等。在日常生活中，要遠離噪聲的環境，而年輕人不能戴耳機。同時要保證充足的睡眠，要保證精神愉快、不要焦慮。