寶寶進食母乳后出現腹瀉與母乳涼還是熱無關，因為母乳均是溫熱的情況，出現腹瀉可能是由于過敏，或乳糖不耐受引起，根據病因不同緩解方法不同，常見原因如下：1、過敏：寶寶進食母乳后頻繁腹瀉，同時出現濕疹，可能是對母親食用的某些食物過敏，母親應尋找和回避過敏原，并做好自身飲食回避，比如牛奶、雞蛋、海鮮、牛羊肉、堅果、小麥等；2、乳糖不耐受：因為母乳中的乳糖含量豐富，寶寶缺乏乳糖酶可導致腹瀉，因此母親應注意忌口，減少主食、甜食、碳水化合物攝入。同時可在寶寶每次進食母乳前添加乳糖酶，有助于緩解寶寶腹瀉。在腹瀉急性期可給寶寶服用止瀉藥，比如蒙脫石散、益生菌等。