如果早晨起床之后出現(xiàn)乏力、沒有勁的原因具體如下：1、感冒導(dǎo)致：如果晚上受涼導(dǎo)致傷風(fēng)感冒，尤其是合并發(fā)燒，這種情況容易出現(xiàn)起床之后乏力、沒有精神；2、睡眠本身的問題：比如睡得太晚、睡眠過程中多次起床或者早晨醒得比較早等，睡眠的問題也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)起床后乏力、頭暈、沒有精神等表現(xiàn)。另外某些睡眠的疾病，比如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，因?yàn)橛捎谥袠行曰蛘叻逝帧⒓∪馑沙趯?dǎo)致外周呼吸道的阻塞，造成阻塞性的呼吸睡眠暫停而出現(xiàn)的低通氣綜合征，會(huì)導(dǎo)致頭部在晚上睡眠時(shí)供血較差、頭部缺氧，在早晨起床后會(huì)出現(xiàn)明顯的乏力、沒有精神；3、其他原因：也可能是血壓在早晨起床時(shí)有明顯地變化，比如過高或者過低。另外如果前一天晚上服用安眠藥，比如阿普唑侖或者艾司唑侖等，在第二天早上起床時(shí)，有可能會(huì)遺留安眠藥的副作用，出現(xiàn)沒有精神乏力、疲倦等。