每天感到后背部酸、累，可能與工作性質如長期伏案、心理壓力有關，長期伏案、低頭可導致筋膜受損、存在炎癥，具體如下：1、筋膜受損、筋膜炎：長期伏案、低頭使背部整個肌群筋膜處于持張力狀態，長期以往使筋膜受到損傷，從疾病角度而言可能是背部肌群的勞損性改變。隨著筋膜勞損加重，可導致背部肌肉筋膜炎，此時患者可能存在疼痛。通常需要給予患者烤電、針灸、按摩、理療或者加強運動，進行使肌肉收縮、舒張的運動，并非固定某個姿勢；2、心理壓力：即工作壓力、生活壓力，當壓力較大時，部分人感到胸悶，后背類似扣鍋蓋樣酸脹，且存在麻木伴疼痛，需要疏解心理壓力。