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        尿酸高痛風能吃小龍蝦嗎

        參與醫生

        北京大學人民醫院 遲騁 副主任醫師
        單純血尿酸升高時,可以限制性食用少量的小龍蝦,而如果導致了急性痛風發作,則應該避免或者禁止食用小龍蝦。1、能:因為小龍蝦是一類含有嘌呤的食物,每100g小龍蝦中的嘌呤含量大概為118mg,因此其屬于一種中等嘌呤含量的食物。在高尿酸血癥時,對于中等嘌呤含量的食物,可以限制性食用;2、不能:而如果一旦導致痛風的急性發作,在急性關節炎期間,應該避免或者停止食用中等含量或者高等含量嘌呤類的食物。除小龍蝦之外,其他嘌呤含量較高的食物,最常見的即動物內臟,如豬肝、豬心、豬肺、雞肝、羊肝等,這些食物的嘌呤含量較高,屬于高嘌呤含量食物。此外像啤酒、海產品、魚、蝦、貝殼類、海藻,也都屬于高嘌呤類食物,同時牛肉、羊肉、火鍋湯、肉湯、濃魚湯嘌呤含量也較高。一旦發現尿酸增高,應該使用改善生活方式和藥物去降低血尿酸,盡量避免食用上述中高等含量嘌呤的食物。同時患者需要多飲水促進尿酸排泄,必要時加用降尿酸的藥物,幫助將尿酸降到正常值,避免痛風的急性發作。
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