一般寶寶大約7個月開始加肉類的食物，這種肉類的食物從泥狀的肉泥開始加，不要從顆粒狀、塊狀的肉開始，這不行。因為7個月的寶寶剛剛長出1-2顆牙，這時候肯定沒有咀嚼功能，所以要以糊狀、泥狀的肉開始加。但也得大約7個月或7個月以上吃肉類的食物比較好，而且添加食物要注意原則，要從一種食物開始添加，然后觀察2-3天，有無過敏反應，然后再添加另外一種食物，不要著急加。所以一般添加輔食都摻淀粉類如米粉、米糊、果泥、菜泥開始，然后如果逐漸適應后再考慮，正好7個月左右考慮加肉類的食物，增加蛋白質攝入。所以一般寶寶是7個月左右開始加肉類食物，先從肉泥類開始，然后逐漸過渡到顆粒狀、塊狀的食物，不要一開始就要加整塊的肉，這不行。一般從泥狀、糊狀的食物開始，因為寶寶一方面沒有咀嚼功能，咀嚼功能比較差，另一方面是顆粒狀容易誤吸。所以7個月以上可以加肉類的食物，從泥狀、糊狀的肉泥開始加為主。