治療焦慮的最佳方案是心理治療，必要時(shí)聯(lián)合藥物治療，幾乎所有的焦慮癥都建議進(jìn)行心理治療，不管是哪一種類型、哪一個(gè)階段、哪一種人群，都建議進(jìn)行心理治療。所謂焦慮，其實(shí)是對(duì)于恐懼、不安、緊張的總稱，之所以會(huì)對(duì)常見(jiàn)的恐懼、緊張難以耐受，可能與心理認(rèn)知以及社交環(huán)境有關(guān)系。有些病人的情況比較嚴(yán)重，可能會(huì)伴有比較突出的身體不適癥狀，如心慌、心悸、胸悶、氣短，甚至瀕死感等，這個(gè)時(shí)候就要合并藥物治療，藥物治療可以比較快的改善身體不舒服。但是，藥物治療很難把生活中、環(huán)境中、社交互動(dòng)中的困難進(jìn)行改善跟解決。所以，綜合而言，治療焦慮癥最好的方案，就是在心理治療的基礎(chǔ)上，根據(jù)嚴(yán)重程度和癥狀特點(diǎn)不同，再合并進(jìn)行藥物治療。