正常情況是進餐，然后血糖升上來、逐漸降下來，再回到下一頓餐前再開始進餐，是血糖正常的波動的曲線。如果經常測2.5小時，建議把血糖最好能控制在7mmol/L以內，相對比較安全。在測血糖時經常測空腹血糖和餐后2小時血糖，如果在做糖耐量或做胰島功能時，可能會加測空腹的1小時、2小時或3小時的血糖，實際上如果想診斷糖尿病，實際上還是用空腹和2小時。一般正常人餐后2小時血糖，應該是在8mmol/L以內。如果到2.5小時，正常情況下血糖比2小時會低，如可能會在7mmol/L左右，但是其實每個人的情況不一樣，如在8mmol/L以內，基本上認為都可以。如果吃飯晚或測試點錯過，測餐后2.5半小時能在7mmol/L以內，基本上認定也是正常。但如果進一步下壓，如到3小時，恐怕血糖就到6mmol/L左右，然后就進下一頓餐。